本文更新于: 2025年5月2日
APP喵前言:阿喵发现了一个超实用的小工具 ——Pause Windows Updates 。要是你经常被 Windows 自动更新搞得手忙脚乱,这个工具可真是救星!它能帮你轻松暂停更新,避免系统在关键时刻重启,还能清理更新缓存、禁用遥测数据收集等,让系统更稳定。
软件简介
Pause Windows Updates 是一款轻量级工具,旨在帮助用户暂停和禁用 Windows 10 和 11 的自动更新,最长可达 2051 年 12 月 31 日。它还支持关闭自动重启、清理更新缓存、禁用遥测数据收集等功能,并提供交互式批处理脚本,可进行更新管理、应用程序安装/卸载、Cortana 管理等,适合需要稳定系统环境的用户。
截图

功能特色
- 暂停 Windows 更新:可将更新暂停至 2051 年 12 月 31 日,避免意外重启。
- 关闭自动重启:防止系统在更新后自动重启,保障工作连续性。
- 清理更新缓存:释放磁盘空间,提升系统性能。
- 禁用遥测数据收集:保护隐私,避免数据被收集。
- 交互式批处理脚本:
- 启用或禁用 Windows 更新。
- 删除或清理残留的 Windows 更新文件。
- 备份整个系统注册表。
- 卸载 Windows “垃圾软件/臃肿软件”应用程序。
- 安装应用程序,如 PowerShell 7、PowerToys 等。
- 无需高级权限:使用注册表脚本方法时,无需提升权限。
下载地址
https://github.com/Aetherinox/pause-windows-updates
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